February 3, 2023


“Vrlo malo” bio je odgovor na pitanje “Što mislite kakvu ulogu igraju emocije u podučavanju glume?” Ispitanik je bio aktivni profesor koji je predavao na javnom sveučilištu na sjeveroistoku. Svojim istraživanjem o korištenju emocija u studiju glume na koledžu, otkrio sam da postoji mnogo valjanih razloga zašto profesori glume ne govore o emocijama na svojim satovima glume. Ono što stalno iznova čujem jest da se profesori glume boje da će učenici tijekom predstave, ako govore o emocijama, “glumiti” emocije. Međutim, češća je činjenica da se i učenici i učitelji ne osjećaju spremnima raspravljati o emocijama.

Vjerujem da su emocije krvotok glume i ključna komponenta glumačkog treninga. Kako se osjećamo pokreće naše izbore i ponašanja svakog trenutka u danu. Vrijeme je da duboko zaronimo i pomognemo studentima glume da prepoznaju, razumiju, označe, izraze, istraže i oblikuju emocije. To možemo učiniti podupirući i osnažujući učenike kroz njihov složeni emocionalni krajolik – dok stvaraju umjetnost. Poučavanje učenika o emocijama na isti način na koji se podučavaju druge glumačke tehnike pomoći će demistificirati emocije i pružiti učenicima alate za oblikovanje svojih emocija na učinkovit i zdrav način.

Moje putovanje do emocionalne inteligencije

Kad sam se kao student dodiplomskog i diplomskog studija usavršavao u metodi glume, u potpunosti sam prihvatio tu tehniku. Ali gledajući unatrag, prepoznajem štetu koju je napravila kada sam bio prisiljen biti ranjiv u neprijateljskom i nestabilnom okruženju. Emocije su bile čarobno opasne, a bilo je trenutaka kada je moj emocionalni mamurluk trajao danima nakon posebno intenzivnog predavanja. Bio sam bolji od žestokog protivnika, ali sam ustrajao jer su dogmatični instruktori predstavljali svoj način kao jedini način da budem istinit kao glumac.

Moja diploma psihologije savjetovanja i moje iskustvo u savjetovanju studenata u visokom obrazovanju omogućili su mi pristup svijetu emocija te teoriji i praksi razvoja studenata. Rad sa studentima i njihovo savjetovanje nekoliko desetljeća omogućio mi je da ostanem u kontaktu s generacijskim promjenama i otkrijem vrijednost rada na emocionalnoj inteligenciji (EI). Ovaj rad je postao jedan od temelja moje nastavne filozofije.

Kao diplomirani student na koledžu Emerson, imao sam privilegiju studirati na fakultetu koji je podržavao i poticao moje istraživanje EI-a u odnosu na obuku glume. Dok sam bio asistent u nastavi na satu studija scene koji je koristio Meisnerovu vježbu ponavljanja, primijetio sam da je učenicima bilo teško prepoznati i imenovati svoje emocije i emocije drugih. pomislio sam u sebi, Mogu pomoći s timi rodila se moja ideja o integraciji EI rada s glumačkim treningom.

EI-jev rad daje i profesorima i studentima alate za snalaženje u emocionalnoj nestabilnosti tečaja glume, a pritom su zabrinuti za studentovo mentalno zdravlje.

Zašto emocionalna inteligencija i zašto sada?

Rad EI-ja je konkretan i pristupačan način za istraživanje i raspravu o emocijama sa studentima glume. Ali što je emocionalna inteligencija? Jednostavno rečeno, to je sposobnost prepoznavanja emocija kod sebe i drugih te sposobnost reguliranja/oblikovanja tih emocija. Sustav RULER Yale Centra za emocionalnu inteligenciju osmišljen je kako bi pomogao studentima da prepoznaju, razumiju, označi, izraze i reguliraju svoje emocije. S ciljem integracije EI u glumačku obuku na koledžu, prilagodio sam ovu kraticu RULES (prepoznati, razumjeti, označiti, izraziti i oblikovati), koja zamjenjuje reguliranje emocija oblikovanjem emocija.

Obuka EI bavi se mnogim izazovima s kojima se susreću programi glume na koledžu, potiskujući dugu povijest obuke metode glume. Glumačka metoda ne pokušava definirati emocije ili shvatiti kako one zapravo funkcioniraju u našim tijelima i mozgovima. Nadalje, ne obučava izravno glumce da namjerno upravljaju i oblikuju emocije koje nastaju kao rezultat vježbe. Iako su ove tehnike stvorene da proizvedu emocije, te se metode podučavaju bez osjetljivosti na utjecaj koji mogu imati na glumca.

EI-jev rad daje i profesorima i studentima alate za snalaženje u emocionalnoj nestabilnosti tečaja glume, a pritom su zabrinuti za studentovo mentalno zdravlje. Ovo je posebno važno jer su, prema studiji iz 2018., posljednjih godina studenti pokazali povećanu razinu emocionalne ovisnosti, anksioznosti i depresije. EI studentima daje razumijevanje i pristup punom rasponu emocija. Radeći ovaj rad s dodiplomskim studentima, radili smo vježbu Meisnerovog ponavljanja, a zatim smo upotrijebili PRAVILA kako bismo istražili sve emocije koje su se aktivirale ili izrazile. Jedan učenik je razmišljajući rekao: “Mislio sam da sam samo sretan ili tužan.” Rad na EI koji smo radili otvorio je ovog učenika prema složenosti i golemosti njegovih emocija.

Kurikulum emocionalne inteligencije za studente glume

Prije nego što privremeni učitelj implementira kurikulum EI u svoj predmet, prvo mora naučiti više o njemu. Postoje deseci dostupnih članaka, knjiga i videa koji mogu pomoći nastavnicima da prodube svoje razumijevanje rada i prakse ECE-a. Budući da rad na EI zahtijeva otvorenost, prilikom poučavanja korisno je započeti i završiti ritualom kako bi se učenicima pružilo sredstvo za ublažavanje njihove ranjivosti. Na primjer, na kraju nastave, učitelji bi trebali ostaviti dovoljno vremena učenicima da se opuste nakon nastave prije nego što se pozabave ostatkom dana. Neki od načina da to učinite su jednostavan postupak prijave i odjave s pitanjem poput: “Kako se osjećaš?” ili kratke meditacije na početku i na kraju svakog sata.

Na temelju svog istraživanja i nekoliko semestara primjene, zacrtao sam okvir za nastavnike za implementaciju EI u učionici glume. Kreirao sam ove lekcije kombinirajući nekoliko različitih koncepata, uključujući primjenu EI na postojeće glumačke vježbe i korištenje temeljne premise drame kao obrazovanja. EI obrazovanje za studente glume može se integrirati u postojeći kurikulum, kombinirati s drugim tehnikama glume ili biti jedinstveni fokus tečaja. Korištenjem sustava PRAVILA učenici su sposobni prepoznati, razumjeti, označiti, izraziti i oblikovati svoje emocije. Ove vježbe služe kao vodič i, zbog bogatstva dostupnih kazališnih igara i vježbi, učitelji glume trebali bi eksperimentirati stvarajući vlastite satove istražujući emocije.

Ispod je još šest lekcija i neke dodatne vježbe za početak tečaja glume na vašem putu do EI. Nakon svake lekcije i/ili vježbe treba uslijediti razmišljanje u obliku razredne rasprave, bilježenja, uparivanja i dijeljenja ili drugih kreativnih načina obrade informacija, poput pisanja pjesme, stvaranja crteža ili korištenja improvizacije za glumu scena.

1. Uvod u emocionalnu inteligenciju

Upoznavanje učenika s načelima EI u ranoj fazi njihove obuke je ključno. Prva lekcija EI trebala bi dati jednostavnu definiciju EI i njezinu povezanost s umjetnošću glume, što utire put ulaganju učenika. Predstavljanje EI kao nečega što treba istraživati ​​i učiti, slično glasu i pokretu, učvrstit će povezanost učenika s poslom (“Zašto osjećamo emocije?” izvrstan je osnovni video). Zatim neka učenici pogledaju video Yale centra za emocionalnu inteligenciju “Kako razvijamo emocionalnu inteligenciju” kako bi odredili ton za drugu lekciju o društvenom identitetu.

Sljedeće lekcije osmišljene su tako da se bave svakim korakom EI RULES sustava glume kako bi pomogle učenicima da prepoznaju, razumiju, označi, izraze i oblikuju svoje emocije. Svaka lekcija pokriva jedan ili više elemenata sustava PRAVILA.

2. Društveni identitet: kretanje prema prepoznavanju emocija

Rad na socijalnom identitetu omogućuje učenicima da bolje upoznaju svoj instrument: sebe. Svaki rad koji glumcu omogućuje da upozna sebe je vrijedan i postavit će temelje za njegovo samoistraživanje. Predlažem korištenje kotača društvenog identiteta Sveučilišta u Michiganu i popratnih vježbi. Emocije se moraju dodati popisu društvenih identiteta na kotaču kako bi se započelo premošćivanje jaza između identiteta i emocija. To će omogućiti učenicima da češće prepoznaju emociju koju osjećaju i izražavaju.

Da biste dodatno učvrstili vezu između identiteta i emocija, kada učenici ispune svoje kotače identiteta, neka zapišu dnevnik, tražeći od njih da odgovore na pitanje: Koji su identiteti utjecali na moj stav prema emocijama i kako se izražavaju? Obavijestite učenike da će se od njih tražiti da podijele nešto od onoga što su napisali. Nakon otprilike petnaest minuta, zamolite učenike da formiraju parove i podijele ono što su napisali u svojim dnevnicima sa svojim partnerom i pripreme se za dijeljenje s razredom. Dok učenici dijele s razredom, učitelj to može iskoristiti kao priliku da iznese ideju o “emocionalnoj privilegiji” pitajući učenike: Je li društveno prihvatljivije da ljudi s određenim društvenim identitetom javno izražavaju određene emocije?

3. Jedan dan u životu: Prepoznavanje i razumijevanje emocija

Zamolite učenike da promatraju svoje emocije bilježeći ih u dnevnik jedan dan. Ovo je temeljni korak za bolje prepoznavanje i razumijevanje sebe. Zamolite učenike da primijete kada osjećaju emocije i zabilježe detalje situacije. Korisno im je uključiti kako se osjećaju, kako se ponašaju i zašto misle da su doživjeli tu emociju. Svakako obavijestite učenike da će se od njih tražiti da podijele neke svoje bilješke i otkrića. Ovo je važno jer kada učenici dijele s razredom, to im omogućuje da opišu svoje emocije sa stajališta promatrača, a ne da svoje emocije doživljavaju instinktivno.